Blog

Voordelen en nadelen van groene smoothies

Zijn groene smoothies goed voor me of moet ik me zorgen maken? Inmiddels heeft bijna iedereen gehoord over de voordelen van het eten en drinken van groene bladgroenten. Sappen- en smoothie bars rijzen als paddestoelen uit de grond. Zelfs fastfoodketens bieden groene drankjes aan! Maar moet je mee op de groene trein springen? Zijn deze […]

Lees meer...

Zijn smoothies gezond?

Fruit smoothie of groene smoothie, zijn smoothies gezond? Dat is een vraag waar meningsverschil over heerst. Het drinken van een smoothie heeft veel voordelen, maar ook wat nadelen. Dus wat is nou de beste keuze, wel of geen smoothie? In dit artikel bespreken we alle voor- en nadelen van een groene smoothie of fruit smoothie, […]

Lees meer...

Wat is een smoothie?

Een smoothie (alternatief gespeld smoothy) is een gemengde, gekoelde, soms gezoete drank gemaakt van vers fruit (fruit smoothie) en in bijzondere gevallen kan deze chocolade of pindakaas bevatten. In aanvulling op het fruit bevatten veel smoothies gemalen ijs, bevroren fruit, honing of stroop en ijs. Ze hebben een milkshake-achtige consistentie die dikker is dan slush […]

Lees meer...

Groene smoothies

Groene Smoothies zijn gezondheid shakes of smoothies, gemaakt door het mengen van groene bladgroenten, zoals spinazie met fruit, waarvan sommige kunnen worden bevroren, en met water of ijs. Om de balans smaak en voeding de typische verhouding te geven bestaat een groene smoothie ongeveer voor 60% uit fruit en 40% uitbladgroenten. Bedrijven zijn begonnen met […]

Lees meer...

Zijn fruit smoothies gezond?

Behalve dat fruit smoothies, er mooi uitzien hebben zij zoals je waarschijnlijk al weet, een rijke bron van vezels en essentiĆ«le voedingsstoffen. Ze zorgen voor een geweldige gezonde maaltijd of snack op elk moment van de dag. Het hoge watergehalte van smoothies en het feit dat het fruit is grotendeels is vloeibaar door het mengen, […]

Lees meer...